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Vida saudável, novidades, e curiosidades para a sua saúde e bem-estar!


Novo mercado saudável em São Paulo
Chegou a nova filial da Base Mercado Saudável ! Em funcionamento desde o dia 05 de outubro de 2024 , nossa unidade em Av. Águas de São...
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O impacto do estresse na saúde e como aliviá-lo
O estresse faz parte da vida moderna, mas quando ele se torna constante e intenso, pode ter efeitos negativos na saúde física e mental....
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Saúde Intestinal: a conexão entre o corpo e mente
O que é “saúde intestinal” e como ela impacta todo o corpo? Você sabia que a saúde do seu intestino vai muito além da digestão? Conhecido...
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Resveratrol – O segredo para longevidade e felicidade
O resveratrol é um composto natural encontrado em alimentos como uvas, vinho tinto, mirtilos e amendoim, e tem sido associado a vários...
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O poder do N-Acetilcisteína (NAC) na saúde
O suplemento N-Acetilcisteína (NAC) tem ganhado atenção no mundo da saúde por sua ampla gama de benefícios. Inicialmente conhecido como...
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Um novo conceito de saúde e bem-estar
No mundo acelerado em que vivemos, ter um lugar que facilite o acesso à saúde e ao bem-estar é essencial. A Base Mercado Saudável foi...
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A Importância do sono para a saúde:
O sono é um dos pilares fundamentais para a manutenção da saúde física e mental. Uma noite bem dormida é essencial para a recuperação do cor
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Como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação e estilo de vida
Manter o sistema imunológico forte é essencial para uma vida saudável e protegida contra doenças. A boa notícia é que você pode...
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Tipos de Creatina: Qual é a Melhor para Você?
A creatina é um suplemento popular entre atletas e fisiculturistas, conhecida por sua capacidade de melhorar o desempenho físico e...
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Whey Vegano e Sem Lactose: Potencialize seus Treinos de Forma Saudável
Para muitas pessoas, a busca por uma alimentação mais consciente e saudável se estende também aos suplementos. Se você está em busca de...
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Desvendando os Benefícios da Creatina: Potencialize Seus Treinos
Se você já se aventurou pelo mundo da suplementação, provavelmente já ouviu falar da creatina. Mas, afinal, o que é a creatina e como ela...
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Whey Protein: Energize Sua Rotina com Saúde e Sabor
Em busca de uma maneira prática e saborosa para enriquecer a sua dieta com proteína de alta qualidade? O Whey Protein pode ser a solução...
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BCAA: O Aliado Perfeito para Maximizar seus Treinos
Se você está em busca de potencializar seus resultados nos treinos e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz, talvez já tenha ouvido...
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Você conhece a Maca Peruana?
Ela é uma raiz que cresce nas altitudes dos Andes peruanos e é muito utilizada por suas propriedades nutricionais e medicinais. Mas,...
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Cuidados ao comprar suplementos através de marketplace
Os marketplaces são uma opção popular para comprar suplementos, mas é importante ter cuidado ao fazer suas compras. Alguns pontos para...
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Qual a diferença entre colágeno tipo 1 e tipo 2?
Você sabia que existem diferentes tipos de colágeno? O colágeno tipo 1 é encontrado principalmente na pele, tendões, ossos e dentes,...
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Suplementação Infantil: Como Garantir a Saúde e Nutrição Adequadas para Seus Filhos
Crianças em fase de crescimento precisam de nutrientes para se desenvolverem bem. Às vezes, a alimentação pode não suprir todas as...
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Os benefícios de consumir proteínas para a saúde
As proteínas são essenciais para o nosso organismo e para a nossa saúde. Elas ajudam na construção de músculos e ossos, além de manter o...
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Escolha o suplemento certo
Escolher o melhor suplemento para sua rotina de exercícios pode ser uma tarefa difícil, mas aqui vão algumas dicas para te ajudar! 1....
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O uso de florais pode melhorar sua vida!
Os florais são uma forma de terapia natural que pode ajudar a equilibrar as emoções e melhorar o bem-estar geral. Mas como usá-los...
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