Chegou a nova filial da Base Mercado Saudável ! Em funcionamento desde o dia 05 de outubro de 2024 , nossa unidade em Av. Águas de São...

O estresse faz parte da vida moderna, mas quando ele se torna constante e intenso, pode ter efeitos negativos na saúde física e mental....

A busca pela felicidade não é só um estado mental, mas também algo que podemos influenciar por meio da nossa alimentação. Estudos...

O que é “saúde intestinal” e como ela impacta todo o corpo? Você sabia que a saúde do seu intestino vai muito além da digestão? Conhecido...

No mundo acelerado em que vivemos, ter um lugar que facilite o acesso à saúde e ao bem-estar é essencial. A Base Mercado Saudável  foi...

O sono é um dos pilares fundamentais para a manutenção da saúde física e mental. Uma noite bem dormida é essencial para a recuperação do cor

Se você está em busca de uma alimentação mais saudável e nutritiva, os superalimentos são uma excelente opção para turbinar suas...

Manter o sistema imunológico forte é essencial para uma vida saudável e protegida contra doenças. A boa notícia é que você pode...

Introdução: Cada mordida que damos hoje tem o poder de moldar nosso amanhã. As escolhas que fazemos agora não apenas afetam nosso...

Ter um estilo de vida saudável pode parecer desafiador, mas com algumas mudanças simples é possível melhorar a qualidade de vida e...

Vem aprender como proteger seu corpo naturalmente! Gengibre Ajuda a aquecer o corpo, alivia a tosse e tem ação anti-inflamatória e...

É uma gordura saudável O ômega-3 é uma gordura, considerada saudável e fundamental para o organismo. Infelizmente, o organismo humano não...

Conhecida como a dieta dos ancestrais, faz muito sucesso por seus benefícios claros. Não é pra qualquer um, mas possui diferenciais...

Hoje trouxemos para vocês o que é cada um! Olha só! Vegetariano Pessoas vegetarianas são aquelas que excluem qualquer tipo de carne da...

Você conhece os Florais de Bach? Entenda o que são e para o que servem no post de hoje! Os florais de Bach são compostos extraídos das...

Diminui o colesterol O óleo de coco é rico em ácidos graxos, como o ácido láurico e o ácido oleico, que possuem ação...

Você já ouviu falar? Todos os dias ingerimos macro e micronutrientes. Eles estão presentes em nosso cardápio diário, desde que a...

A obesidade tem a capacidade de acarretar ou agravar diversas outras complicações de saúde, vem saber mais no post de hoje! Principais...

Você conhece os benefícios da cúrcuma? Vem saber mais sobre esse super alimento! Cúrcuma é gengibre? Tanto a cúrcuma quanto o gengibre...